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下手くそコッパ釣師

釣りをメインに日々の出来事など書いてる(^▽^笑)

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大変だー










以前か健康診断で指摘を受けたσ("ε";) ボク

職場から至急病院に行って治療して下さいと言われ

昨日の午後に時間給をもらい病院に行って来た











ヾ(゚∀゚)ノ ハイハイ!指摘要項


IMG_20180928_195705.jpg

(画像クイックで貰った薬)

此れで少しは悪玉菌が減るのやろか(-"-;) ??











で・・・


他にも薬を貰わなくならないが今回は此れだけ

あと2つの薬の内のヒトツは

日々朝夕の自己調査を指摘され薬は一カ月後
















それは朝夕の血圧



血圧計( ̄~ ̄;)ウーン・・・以前に自宅の何処かに有ったと思い

探す事約30~40分で見つけて∩(^∇^)∩バンザーイ♪



そして今朝の起床の1時間後に計ると


IMG_20180928_195536.jpg

(画像クイックで別画像)


( ̄~ ̄;)ウーン・・・ ヤバイ?



昼と夕方に血圧を職場で計り高い解ってるが

診察時に朝の血圧が1番大事と言われ薬貰えなかった

ドチラか言えば早く欲しい血圧抑える薬











ってか指摘されたのは食事とアルコール

毎晩缶ビール500ml1本に焼酎割を2~3合飲んでる


昨夜に呑んでから血圧計ると115/75


σ("ε";) ボク知らなかった


アルコールが入ると血圧が下がるのやと(^^ゞ











まっ!ともあれ此れから朝夕に血圧計り

晩酌も2日に1回にし量も減らさなくちゃと

それと運動εε=(◡A◡`;)はぁ~


あーーー大変だ





















あと大変だーでは


台風24号(チャーミー)君の接近で

昼前から夕方にかけて高知市暴風



GPVでの明日9月30日12時予想の雨予想


IMG_20180929_0502.jpg

(画像クイックでwindyの9月30日12時の風予想)


此れ見て風速が35~39m/sとは( ̄△ ̄;)エッ・・?

こりゃ( ̄~ ̄;)ウーン・・・外出は危険危ないなと


日曜日はおとなしく家で過ごしましょうネ!















本日も訪問し最後まで見て読んでもらい

〃 ̄∇)ゞアリガトォーーーーーーーーー♪



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| つぶやき | 06:46 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

ka-minさんも大変ですね!

私もまだ仕事に行っていた時の健康診断で指摘され、近森に通ってます(笑)
私は高血圧と脂質異常と脂肪肝でひっかかってます( ̄∇ ̄;)
先生には、まだ若いから痩せて数値を減らしましょうって言われました、だからダイエットです(笑)

お互いがんばりましょうねぇ~o(>Д<)o

| 和葉 蘭 | 2018/09/29 11:49 | URL |

高知で美味しいもの食べてビール飲んでると
痛風は仕方ないよね
高知県民病とでも言っておきましょう
美味しいものたいていプリン体多いですもんね
いっぱい食べれちゃうからメタボも仕方ない
・・・って言ったら病院の先生に叱られるかもしれない(=^▽^=)

私も明日は台風で予定がキャンセル
お互い大人しくしてましょうね

| 秘密のさいこちゃん | 2018/09/29 20:44 | URL |

( ^.^)( -.-)( _ _) ドウモ

>和葉 蘭さん
おはようございます♪ヽ(o^―^o)ノ

和葉 蘭さん
φ(゚Д゚ )フムフム…だからダイエットして痩せるんやと言ってたのですね
2キロ痩せたとか言ってましたが其の後はどうなんやろう?

高血圧は互いに高いみたいだね
互いに運動してp(*^-^*)q がんばっ♪やね







>秘密のさいこちゃん
おはようございます♪ヽ(o^―^o)ノ

痛風は3~4年前に痛い思いが有るの薬を飲んでたけど
ここ半年ぐらいは呑んでないσ("ε";) ボク
先生に痛風の薬も催促すると高脂血症の薬を一ヵ月呑んで
其の後の対応になりましたεε=(◡A◡`;)はぁ~
まっ!食事を考えビールを減らすしかないかと思います

台風24号そしらもヤバイですよね
互いに今日はオトナシクしてましょう

| ka-min | 2018/09/30 07:54 | URL |















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